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14/01/2015

New Dukan primeira semana

Bom Dia Divas!!

Eu deveria ter feito esse post ontem, que é o dia oficial da pesagem na New Dukan, mas não consegui vir aqui, então já venho hoje 'pagar a minha dívida"

Primeiro vou postar os looks do fim de semana

Já peço desculpas por conta da qualidade das fotos que tenho tirado do celular.



Agora o que eu andei comendo na primeira semana de New Dukan

Dia 01
PP


Dia 2
PL


Dia 3
Uma fruta
maçã na tortinha


Dia 4
dia de adicionar torrada ou pão integral light
Eu fui levar meu pai no médico e comi o que tinha na mamis, pesquei uns pedacinhos de carne e foi meu almoço.


Dia 5 
acrescenta um queijo tipo parmesão, mas eu não consumi.


Sábado e domingo não tirei fotos, mas sai da dieta, pois sábado saímos pra jantar e acabei comendo umas torradinhas.
Domingo meus pais vieram almoçar aqui mas não tirei fotos.

Agora vamos ver o que a balança marcou.


Menos 2,2kg muito bom pra quem acabou saindo da dieta no fim de semana.
Agora faltam 2,3 kg porém eu tenho formatura da minha prima na sexta e lá vai a dieta para o brejo de novo, como isso já está programado semana que vem volta com tudo.
Enquanto isso essa semana certinha pra entrar no vestido.
#TudoPraEntrarNoVestidoRoxo.
Meu  mantra kkkkk

Agora vamos brincar, aqui no blog ou lá no instagram  criei um tag, pra gente movimentar, interagir e continuar sendo vaidosa.
 Vamos começar hoje, mas pode começar quando quiser, é só seguir a listinha, hoje é dia de postar um look, pode ser novo, ou algum que você goste muito, então bora brincar.
Se for postar no blog deixe o link aqui pra que eu possa te visitar e acompanhar.

#30DiasDivando




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Beijos e um ótimo dia a todas.