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28/10/2016

Quanto eu engordei no último ano??

Olá Divas!!

Vamos falar de um assunto bem delicado diga se de passagem, afinal quem é a mulher que quer assumir assim abertamente o quanto engordou?
Porque quando o assunto é emagrecer todo mundo adora falar, mas quando o assunto é engordar é muito dificil assumir.

Então resolvi vir aqui contar um pouco do último ano, alias até um pouco antes posso afirmar, afinal comecei o ano de 2015 na casa dos 52 kg.







E quando eu achei que poderia chegar no 50kg novamente já que cheguei a ver 50,8kg meu pai ficou doente ele já tinha ficado logo apos eu chegar no 52, em novembro, estava fazendo o método da escada, e acabei engordando mas consegui voltar ao 52.

E não estou querendo justificar nada porém a vida vira uma loucura qdo você não está emocionalmente bem, doença na família é algo que me tira totalmente o foco, eu como por ansiedade, eu ficava 12 horas com meu pai no hospital e no outro dia eu ia ficar com meu sobrinho, fora todo o resto que tinha que fazer aqui em casa.
Confesso que me preocupar com a balança e com a alimentação era o meu problema nesse período.
Graças a Deus meu pai ficou bem e continua assim.

Mas eu consegui fazer um estrago gigantesco na balança, e ela foi de 52 para 57 em alguns dias.



Qdo a vida voltou ao normal eu segurei de novo, e voltei pra 54/55
Enquanto a gente tava no desafio de primavera segurei oscilava mas não passava de 55.

E foi em outubro de 2015 que comecei a perder o rumo das coisas. e com as festas cheguei a 59.

Em fevereiro voltei a controlar calorias e comendo mais colorido, cheguei ao 57 de novo.

Abril tiramos férias e perdi totalmente o rumo das coisas e cheguei 59/60



Depois segurava um pouco baixava mas em seguida perdia o foco novamente.


E esse número continua me perseguindo até hoje, cheguei a 62, mas não tenho conseguido baixar mais.
Fico oscilando entre 61,7 e 62kg.

Então podemos dizer que engordei 10kg em 20 meses, pode parecer pouco, mas o problema é que não voltei a emagrecer, nesse último ano, de setembro de 2015 pra cá eu não me lembro de ter pesado menos de 57kg o que pra alguém com 1,54m não é um peso mto legal, e depois de abril pra cá desencanei de vez da balança, só fui mesmo levar aquele choque de realidade na semana passada na conversa com o provador.


Então é isso essa é a minha realidade nesse momento 62 kg, é um pouco frustrante pra mim ter voltado ao essa casa, mas meu medo é que ela resolva se mudar de vez pra minha vida
Olhando fotos com 55kg meu rosto estava bem mais fino, eu sou uma bolinha qdo engordo parece que estão me enchendo inteira kkkk

E por aí como está a balança?
Espero que bem mais feliz que a minha.

Foto atual????
Não tem estou fugindo de fotos mas vou tentar tirar alguma pra postar aqui pra vocês.


Obrigada por estarem aqui.

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Beijos

01/09/2016

Resultado de um mês no veda e muito bla bla bla (balança)

Olá Divas!!
Depois de muitos vídeos, exatamente 32 no veda, agora eu posso voltar pra cá.

A sensação  de quem organizou uma festa daquelas por 30  dias e ontem ela aconteceu, é assim que estou me sentindo hoje, depois de 1 mês inteirinho gravando, editando, pensando, respondendo, visitando amigas.
Hoje to meio devagar quase parando porém feliz, por ter conseguido mais uma vez fazer o que me propus, uma sensação de dever cumprido.
Talvez tenha abandonado algumas coisas no meio do caminho, como os posts por aqui, o snapchat, a dieta.
Mas fazer tudo isso sozinha, e acompanhar tudo não é algo que consiga fazer ainda, quem sabe um dia,

Resultado do veda, pra mim foi ótimo, a balança já não posso dizer o mesmo, mas enfim nesse meio tempo pensei que talvez eu não precise voltar a pesar mais 50 kg.
Talvez eu precise melhorar alimentação mais pela qualidade de vida e saúde que por estética, que  apesar de me olhar no espelho e achar que sim estou uma bolinha, posso estar exigindo muito de mim, afinal não tenho mais 20 anos.
Muita gente acha que estou exagerando qdo digo que estou uma bolinha, talvez não esteja.
Talvez eu tenha me acostumado em ser magra, e demore um pouco a me acostumar com a casa do 60 novamente.
Não sei, nesse momento é o que estou pensando, talvez amanhã mude, afinal a vida é assim uma constante mudança.

Meus planos pra setembro é diminuir os doces,
Comer mais frutas, legumes,
Comer comida de verdade mesmo,

Se algo acontecer com a balança será consequência, vou me preocupar se ela subir alias, anota aí hoje, 61,1kg

Quero que ela volte pra 60 kg no máximo, depois a gente ve o que vai acontecer comigo e com ela kkk

Ontem finalizei o VEDA com um vídeo mto especial pra mim, fazendo um tour  pela minha cozinha, se quiser dar uma olhadinha lá, espero que goste.





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